久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情
但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
比較了一下多家旅館跟飯店後來發現自助旅遊訂房華欣歐洲城市酒店 - 華欣
真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
這樣做養出高顏值！懶人必學的皮膚保養3步驟
:
【華人健康網記者羅詩樺／台北報導】現代人非常注重個人形象的維持，少不了就要好好照顧自己的臉，不過這同時也是很多人常常產生困擾以及錯誤迷思的保養部位，《5914呼叫醫師》網站上，有許多有關於皮膚的困擾與迷思，這次邀請5914駐站醫師：家醫科徐昊醫師來為大家解答困惑。
1要／高纖食物： 五顏六色蔬菜水果、全榖雜糧類
2要／維生素C： 芭樂、奇異果、青椒、檸檬、葡萄柚
3要／堅果、好油： 核桃、胡桃、鯖魚、秋刀魚
只要做好以上清潔跟保養步驟，就可以維持好膚質，不用美肌APP修半天，素顏也敢自拍啦～
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營養攝取缺鈣 恐影響孩子身高、體態
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小孩子成長要順其自然是大部分家長的教養觀念，雖然這觀念沒有對錯，不過醫師提醒家長，如果存在錯誤營養攝取觀念，在小朋友成長過程中營養攝取不足，例如缺鈣，不僅影響身高也可能會影響體態。
適度引導小朋友補足每日鈣質需求，正確觀念替孩子營養健康把關。
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